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Fruits à coque : Découvrez notre sélection et les informations nutritionnelles

Fruits à coque

Enrichissez vos habitudes alimentaires, les oléagineux ont de nombreux bienfaits une bonne raison de les introduire dans vos repas de la journée ou au cours de la journée lors d'une petite faim.
Les fruits secs et leurs dérivés, ont des richesses nutritionnelles, tels que les fibres, vitamines, lipides, protéines et magnésium.

Notre gamme d’aliments secs sélectionnée par nos soins, a pour but de vous guider dans un monde des saveurs où conjuguer plaisir et bien-être est possible.
Certaines noix sont torréfiées en boutique sans matière grasse ni additif.

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Il y a 53 produits.

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Découvrez nos délicieuses pistaches à coque grillées et salées, le snack idéal pour tous les amateurs de fruits à coque !

Savoureux et croquant, notre produit est parfait pour une collation saine et gourmande.

L'assaisonnement des pistaches avec une pincée de sel fin crée une expérience gustative irrésistible.

Que vous soyez en déplacement, à la maison ou au bureau, nos pistaches à coque grillées et salées sont un en-cas facile à emporter partout avec vous.

à partir de 4,69 €

Les fruits à coque sont une catégorie variée et nutritive d'aliments, chacun ayant ses propres caractéristiques uniques et ses avantages nutritionnels. Voici une liste de certains des fruits à coque les plus couramment consommés :

  • Amandes : Appréciées pour leur saveur délicate et leur texture croquante. Les amandes sont une source de vitamine E et contiennent des fibres, des protéines et d'autres nutriments essentiels.
  • Noix de cajou : Connu pour leur forme unique et leur saveur douce, les noix de cajou sont riches en magnésium et diverses vitamines et minéraux.
  • Noix de pécan : Souvent utilisées en pâtisserie, les noix de pécan ont une saveur douce et beurrée. Elles contiennent des fibres, des protéines, ainsi que plusieurs vitamines et minéraux.
  • Noix : Largement appréciées pour leur texture croquante et leur saveur riche. Les noix sont une source de plusieurs nutriments, notamment des fibres et des protéines.
  • Noix de macadamia : Renommées pour leur texture crémeuse et leur saveur riche et beurrée. Les noix de macadamia contiennent plusieurs nutriments importants, y compris des acides gras mono-insaturés.
  • Noix du Brésil : Connues pour leur grande taille, les noix du Brésil sont une source notable de sélénium. Elles contiennent également des protéines, des fibres et d'autres minéraux.

Cette liste n'est pas exhaustive et il existe de nombreux autres fruits à coque à découvrir. Chaque fruit à coque offre un profil nutritionnel unique, rendant leur consommation variée bénéfique pour une alimentation équilibrée.

Réponses à vos questions fréquentes

Nous savons que vous avez des questions sur les fruits à coque. Ici, nous avons rassemblé et répondu à certaines des plus courantes.

Quels sont les meilleurs fruits à coque pour la santé ?

Il n'existe pas de "meilleurs" fruits à coque pour la santé en tant que tels, car chaque fruit à coque offre un ensemble unique de nutriments. Par exemple, les amandes sont une bonne source de vitamine E, tandis que les noix de cajou contiennent des niveaux élevés de magnésium. Il est préférable d'inclure une variété de fruits à coque dans votre alimentation pour bénéficier d'une gamme complète de nutriments.

Est-ce que l'avocat est un fruit à coque ?

Non, l'avocat n'est pas un fruit à coque. Bien qu'il possède une coque dure qui ressemble à une coquille, il est classé comme un fruit et fait partie de la famille des lauracées.

Est-ce que le chocolat fait partie des fruits à coque ?

Non, le chocolat lui-même n'est pas un fruit à coque. Cependant, il est souvent associé à divers fruits à coque dans la confection de confiseries et de desserts. Le chocolat est fabriqué à partir des fèves de cacao qui sont récoltées à partir des cabosses du cacaoyer, une plante qui appartient à la famille des Malvaceae.

Est-ce que l'amande est un fruit à coque ?

Oui, l'amande est un fruit à coque. Elle est récoltée à partir de l'amandier, un arbre de la famille des Rosaceae. L'amande que nous consommons est en fait la graine qui se trouve à l'intérieur de la coque dure de l'amande. Elle est appréciée pour sa saveur délicieuse et son profil nutritionnel, qui comprend des protéines, des fibres, des vitamines et des minéraux.